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健(🎒)美先生训(xù(🤘)n )练的目标(biāo )是通过塑(📖)造肌肉和减少(☕)身体(tǐ )脂(🕤)肪(fáng )，打造一个完美的身体比例。这(🕓)种训练方式注(🌼)重全身(shēn )的肌肉发展，包括(👚)胸肌、背肌(🍤)、腹(🐐)肌、臀肌、大(dà(🎮) )腿肌群(🙈)等。通过(🤦)定期的(🆑)锻(🤸)炼，你可以逐渐增加肌肉的质量和体(💥)(tǐ(📹) )积，使(shǐ )你的(de )身体线条更加(jiā )紧致有力。

试(shì )想之，如果影片结尾，吉姆(🧢)能像(🍜)杰克一样(🤒)(yàng )为爱牺牲(⛅)，被核(😕)聚变(💆)的高温吞(🛐)噬(shì(💊) )，是不是也(yě(📐) )算完成了另一种意(🙂)义上(shàng )的救赎？