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苋菜中的(de )维生素C和其他(tā )抗氧(yǎ(🛹)ng )化物质(👼)能够增强(🐋)免疫力，提高(🎩)抵抗力，预(yù )防感冒和其(qí )他疾病的发生。特别是(shì )在(〽)季节(🎤)交替和(hé )气温(♿)变(💯)化大的时候，适当(🦃)食用苋菜能够(gòu )增强身(📜)体的抵抗力，减少疾病(bì(💕)ng )的侵袭(👨)。

小时候(🤒)看完只留(🛣)下恐惧(jù(🦈) )、(🏫)惊吓的情绪，现在终(🐉)于看(👋)懂(dǒng )了，准备重(chóng )温一(yī(⏱) )遍，也是给(👓)即将步入社会(😠)的自己提个醒，谢谢解读😘👍