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要注意饮食(🚄)调理。春季是一个养生(⤵)的好时机，人们可(kě )以(yǐ )选择(zé )一些(xiē )具有(🖍)温补作用的食物，如姜、葱(cōng )、蒜等，来增强身体的(⚾)抵抗(🚐)(kàng )力。还可以多吃(🚆)一(💧)些(xiē(🧦) )含(🌨)有维生素(🥩)C的(de )水果和蔬菜(cài )，提高免疫力，预防(🈸)感(😸)冒等疾病的发生。

打工(🦉)十年，我终(⚽)于看懂(✉)了千(🚦)与千(qiān )寻(xún )：