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根据自己的需求和(😌)身体(🤧)状(🍹)况，选择适合的穴位进(🐳)行(⛑)贴敷。常用(🕵)(yòng )的穴(🏾)位有足(⏫)三里、关(📂)元(👔)、(📻)气海、大(dà(🖼) )椎、肩井等。足三里位于(👃)小腿前外侧髌骨(💦)下方三寸，具(🌙)有补(bǔ )气(🛡)养血、健脾益(yì )胃的作用。关(🚄)元位于脐中央，可调节脾胃功能，增强体质。气海位于(😋)脐下(🏔)三(sān )寸，具(🎏)(jù )有温中止痛、活血化(huà )瘀的(de )功(💥)效。大椎位于颈椎(👉)第(dì(🏂) )七椎(zhuī )棘突(🌉)下(😣)(xià )，可缓解(jiě )颈肩疼痛(tòng )和头晕等症状(zhuà(🚅)ng )。肩井位于肩(⛸)(jiā(🔖)n )胛骨下(xià )角外侧(🕒)，可舒筋活络，缓解肩颈(🥙)肌肉疼痛。

好像(🎑)确实是这样 别人(🎁)看起来是你不(bú )知足 可你就(jiù )是(😓)知道(dào )这种生活(🖼)不对劲